Der Begriff Coach bedeutet im Englischen etwa Trainer oder Betreuer. In Deutschland verbreitete sich der Begriff zunächst durch Spitzensportler: Diese nutzten „mentales Training“ als Methode. Hierbei werden beispielsweise Bewegungen und Wettkampfsituationen durchdacht und „durchfühlt“. So lassen sich „Blockaden“ auflösen und reale Bewegungsmuster verbessern; die Sportler sind so auch in kritischen Situationen freier und erfolgreicher.
Auf ähnliche Weise nutzen Manager und Experten heute Coaching, um ihre beruflichen Ziele zu erreichen.
Als Coach unterstütze ich Sie bei Ihrer beruflichen Entwicklung analog zu einem „Einzeltraining“: Methoden zur Erarbeitung von Lösungen sind unter anderem Visualisierungen, Fragetechniken oder die Simulation kritischer Situationen, z.B. Gehaltsverhandlungen, Konfliktmoderationen…...Beim Coaching ist Ihre Aktivität gefragt und der Mut, auch manchmal gedanklich „ins kalte Wasser zu springen“. Eine Bitte an Sie könnte beispielsweise lauten:„...und jetzt setzen Sie sich einmal im Geist auf den Stuhl ihres Konfliktpartners und schildern die Sache aus seiner Sicht…“. Dabei würden Sie tatsächlich auf einem anderen Stuhl Platz nehmen, so wird ein Perspektivenwechsel erleichtert.
Einmal gelernte Verhaltensmuster beeinflussen fortlaufend Interaktionen im Berufsleben. Daher kann es vorkommen, dass wir darüber sprechen, welchen Einfluss das Gelernte auf Ihr heutiges Verhalten hat und wie Sie diese Verhaltensmuster im Berufsleben positiv verändern können.
